ЮЛИ.com

july.saitbg.com

Научете повече за света

Спорт (10)

Неделя, 05 Февруари 2017 16:26

Всичко за играещите тенис

Написана от
Оценете
(0 гласа)
Вашият любим спорт е тенис и ходите няколко пъти на корта за да го упражнявате? Това говори много за вашата страст и за нуждата от използване на специални висококачествени тенис ракети за активно спортуващи хора. Естествено освен ракетата, има и други важни неща като обувките, облеклото, хранителните добавки и т.н.
Понеделник, 31 Октомври 2016 18:03

Тенис на живо от Сърбия

Написана от
Оценете
(0 гласа)
Винаги сте искали да гледате тенис на живо - кортове сърбия, но до този момент не сте успявали да откриете подходящи за целта сайтове? Ние сме ви подготвили една полезна статия в която сме описали подробно как може да гледате тенис на живо безплатно.
Понеделник, 03 Октомври 2016 19:01

Новак Джокович е един от най-известните

Написана от
Оценете
(0 гласа)
Новак Джокович се нарежда на челно място в класацията на най-добрите тенисисти в света. Ако искате да научите повече информация за новак джокович, то може да посетите нашата интернет страница.
Оценете
(0 гласа)
Важна стъпка по пътя към по-добър резултат е изборът на висококачествена протеинова смес. Такава всеки може да си набави без проблем от магазин за хранителни добавки. Преди това обаче нека научим малко повече за нея: Протеинът на прах е много удобен източник на протеини.
Понеделник, 20 Юли 2015 12:06

Тенис ракети

Написана от
Оценете
(0 гласа)
ракети
Неделя, 02 Ноември 2014 15:21

Любопитни факти за тенис на корт

Написана от
Оценете
(0 гласа)
Тенисът на корт се утвърждава като Олимпийски спорт през 1896 г. След не много време той отпада като дисциплина, заради някои субективни съображения.
Вторник, 30 Септември 2014 13:43

Звездите на тенис корта

Написана от
Оценете
(0 гласа)
Още преди да стане на 16 години той вече е едно от големите имена в тениса. Нове убедително печели злато в Сан Ремо и се класира втори в Световния шампионат, логично след което е обявен за най-добър състезател на Европа. Спортната кариера и достижения на Джокочив са наистина удивителни и започват още когато е малък. Тук може да намерите сайтове за тенис на живо чрез които да се наслаждавате на любимата игра. Той е наистина голям тенисист, който играе завладяващо и с много спортен дух и хъс. Амбицията му го изстрелва на върха и така той показва, че може да…
Петък, 21 Септември 2012 11:34

Упражнения на стол

Написана от
Оценете
(0 гласа)
С тези няколко упражнения, изпълнявайки ги всяка сутрин гъвкавостта ви е гарантирана, а стойката ще се подобри. Като пружина – Заемете изправен стоеж пред стол. Краката и ръцете са свободно отпуснати около тялото. Качете един крак на стола, а ръцете изпънете назад. Приклекнете с другия крак и изпълнете няколко пружиниращи движения. Върнете се в начална позиция и повторете с другия крак; За гъвкавост – седнете на стол, облегнете се назад и сгънете един крак в коляното придърпвайки го с ръце към гърдите. Направете същите действия с другия крак. За усилване на напрежението, може да го изпълните, без да си помагате…
Петък, 21 Септември 2012 11:27

Комплекс от упражнения за дами

Написана от
Оценете
(0 гласа)
Няколко лесни и ефективни упражнения, ще помогнат отново да направите привлекателно дупето, краката и корема си и с гордост да излагате на показ тези части, като носите по-впити дрехи. Стъпка по стъпка това може да стане възможно дори само при 20 минути дневно. Тази програма ще ви научи как в домашни условия (при 1,5 м. на 1,5 размери на помещение) и минимум от загуба на време. Ето и няколко трика: Стегнете бедрата: Легнете по гръб. Ръцете приберете до тялото, а дланите надолу. Вдигнете краката перпендикулярно на замята. Свалете корема и отворете краката, колкото може по-широко (до усещане на напрежение). Стегнете…
Петък, 21 Септември 2012 11:24

Как да постигнем плосък корем

Написана от
Оценете
(0 гласа)
Всеки изпитва възхищение при вида на плоскo коремче и хубаво оформени „плочки” в тази зона на тялото, но дали  е възможно всеки да го притежава?! Разбира се няма невъзможни неща. Съчетавайки няколко основни и жизнено важни правила за правилно хранене и спорт, не би било трудно да постигнете желания ефект. Зоната около корема е по-трудно податлива на натоварване, а в същото време на нея най-силно се отразяват изкушенията, на които се поддаваме. Ето защо винаги борбата със стопяването на мазнините натрупани в тази зона е доста продължителна. Няколко основни правила биха могли да ни помогнат в борбата с проблемния корем:…